SCENE 3
💪 「このサプリ、いいよ」
先輩から「これ飲むと疲れにくいよ。スポーツ用のサプリだから大丈夫」とすすめられた。
YOU DECIDE
今の自分に近いものを選んでみてください。答えは保存しません。
もう一つ考えてみよう
「禁止物質が入っていないか」だけの確認で、十分でしょうか?
その前に、「何のために使いたい?」「その目的にサプリが本当に必要?」「食事・休養・トレーニングでできることは?」と考えてみましょう。
知っておこう
サプリメントは医薬品とは異なり、食品に分類されます。表示されていない物質が含まれる可能性があり、製品の完全な安全を保証することはできません。
Global DROで薬や成分を検索することと、サプリ製品の安全性を確認することは別です。検索で見つからないことや、表示成分だけを調べたことは、製品に禁止物質が含まれない証明にはなりません。
他の人に勧められた製品や、表示されていない物質が原因でも、競技者の責任が問われることがあります。一人で判断せず、医療や栄養の専門家と必要性とリスクを考えてください。
🍚 Food First(食事を基本に)。まず「本当に必要?」から考えましょう。