不安な気持ちや、こころの悩みを相談したい
厚生労働省「まもろうよ こころ」
電話やSNSなど、自分が話しやすい方法から相談先を探せます。どこに相談したらよいか分からないときにも使えます。
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自分のことでも、友達や家族のことでも相談できます。薬物の売買やネット上の情報などを知らせるための公的な窓口もあります。何をしたいか分からなくても、今の状況に近いものから選べます。
意識がない、呼吸がおかしい、けいれん、激しい興奮など急な体調変化がある場合は119番。暴力・脅しなど、今すぐ警察が必要な危険がある場合は110番です。
CONSULT
相談内容に近いものを選ぶと、全国で使える公的な入口を表示します。
一人で意志の力だけで抱え込む必要はありません。厚生労働省は、薬物をやめたくてもやめられないことや、つらさがある場合の相談先として精神保健福祉センターなどを案内しています。
「まだ相談するほどではないかも」と感じる段階でも相談してかまいません。
一人で説得したり、秘密を抱え続けたりする必要はありません。本人だけでなく、家族や身近な人から相談できる公的な窓口があります。
友達の命や安全が心配な場合は、秘密を守ることより、信頼できる大人や専門機関へつなぐことを優先してよい場面があります。
薬物についての一般的な相談、使ったものが分からない、地域の窓口を知りたい、といった場合は、都道府県の薬務課等や精神保健福祉センターが入口になります。
各都道府県警察には、子ども本人や家族が相談できる少年相談窓口があります。薬物やSNS、犯罪被害などの心配について相談できます。
REPORT
何について知らせたいかによって窓口が異なります。今すぐ事件・事故の危険がある場合は110番を使ってください。
匿名通報ダイヤルは、警察庁の委託を受けた民間団体が匿名で情報を受け、警察へ提供する仕組みです。薬物事犯も対象です。
今すぐ警察官に来てほしい事件・事故は、この窓口ではなく110番です。
厚生労働省 麻薬取締部には、薬物に関する情報提供・相談用のメールフォームがあります。
フォームで求められる入力項目は、リンク先で確認してください。
厚生労働省「あやしいヤクブツ連絡ネット」では、危険な薬物や医薬品などを販売していると思われるサイトを知らせるための入口があります。
インターネット・ホットラインセンターは、インターネット上の違法情報・有害情報について通報を受け付け、警察への情報提供やサイト管理者等への対応依頼を行う窓口です。
緊急の事件・事故や生命の危険について相談する窓口ではありません。緊急時は110番または119番です。
警察庁は、各都道府県警察の薬物相談電話を一覧で案内しています。
NOT SURE WHERE TO ASK?
相談する内容が、はっきり決まっていなくても大丈夫です。「なんとなく不安」「つらい気持ちを聞いてほしい」というときも、相談できる場所があります。
不安な気持ちや、こころの悩みを相談したい
電話やSNSなど、自分が話しやすい方法から相談先を探せます。どこに相談したらよいか分からないときにも使えます。
「まもろうよ こころ」を見る ↗学校生活や友人関係などについて相談したい
学校生活、いじめ、友人関係などの悩みについて、電話やSNS、地域の相談窓口などから自分に合った相談先を探せます。
「子供のSOSの相談窓口」を見る ↗OFFICIAL SOURCES
窓口の受付方法や受付時間は変更されることがあります。リンク先の最新情報を確認してください。